เป็นสิวอักเสบ ต้องรักษาให้ถูกวิธี

banner01

เป็นสิวอักเสบ ต้องรักษาให้ถูกวิธี  สาว ๆคนไหนที่เป็นต้อง อยากรักษาสิว ด้วยวิธีง่าย ๆ ด้วยตัวเอง หรือใครที่เพิ่งเริ่มเป็นสิว อยากรักษาสิวกันอย่างพื้นฐาน ต้องมาดูกัน

1

วิธีปฎิบัติตนเพื่อลดการเกิดสิวอักเสบ

  1. การล้างหน้าบ่อย ๆ ทำให้เกิดสิวมากขึ้นเพราะการล้างหน้าบ่ออย ๆ จะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ ง่ายจึงทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้นควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ก็เพียงพอแล้ว และควรหลีกเลี่ยงการใช้โฟมล้างหน้า ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว หรือสบู่ล้างหน้า
  2. หลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว เช่น เครื่องสำอาง หรือครีมกันแดดที่เพิ่มความมันบนใบหน้า การนวดหรือการขัดหน้า
  3. ห้ามนอนดึกเด็ดขาด ควรเข้านอนก่อน 4 ทุ่ม ดีที่สุด และตื่นตอน 6 โมงเช้า
  4. ห้ามใช้เครื่องสำอางที่แรงเกินไป หันมาใช้ครีมทาหน้าอ่อน ๆ เช่น เภสัชก็ได้คะ
  5. ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่ชอบอาบน้ำ ก็ขอให้ล้างหน้าทุกเช้าและก่อนเข้านอนก็พอ
  6. เวลาที่คุณเข้านอนไม่ควรทาครีมใด ๆ ควรล้างหน้า เช็ดให้แห้ง และเข้านอนทันที
  7. เวลาที่ล้างหน้าไม่ควรถูแรง ๆ เพราะอาจทำให้สิวเกิดการอักเสบและเป็นหนองเพิ่มขึ้น
  8. ควรสระบ่อย ๆ อย่าปล่อยให้ผมมันและลงปรกตามใบหน้า พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงกานใช้น้ำมันใส่ผม หรือเจลแต่งผม
  9. อย่าปล่อยให้หน้ามันมากเกินไป ควรใช้กระดาษซับหน้า แบบเบามือช่วยลดความมัน
  10. อย่าใช้ผ้าเช็ดหน้ากดทับบริเวณที่สิวอักเสบ
  11. อย่าใช้มือบีบ แกะ เกาบริเวณที่เป็นสิว
  12. อย่าเครียดหรือวิตกกังวลเกินไป หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ทำจิตใจให้แจ่มใส
  13. ถ้าในกรณีที่เป็นสิวหัวหนองขนาดใหญ่หลาย ๆ เม็ด หรือมีอาการอักเสบมาก ควรไปพบแพทย์ เพราะจะได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง จะได้ไม่เกิดแผลเป็นจากสิว

2

*** เพียงเท่านี้ สาว ๆ สามารถที่จะรักษาสิวขั้นพื้นฐานได้แล้วคะ***

 

ข้อมูลเพิ่มเติม : ยารักษาสิวอักเสบ,รอยแดงจากสิว,สิวหัวดํา,โฟมล้างหน้า,หน้าใสไร้สิว,การรักษาสิว,สิว,ผลิตภัณฑ์รักษาสิว,รักษาสิวอุดตัน,รักษาสิว pantip,รักษาสิวด้วยตัวเอง,รักษาสิวผด,สิวหัวช้าง,บีบสิว,รักษารอยดําจากสิว,สิวเสี้ยน,สิวผด,วิธีรักษาสิวอุดตัน,สิวอักเสบ,สมุนไพรรักษาสิว,หลุมสิว,สิวอุดตัน,ครีมรักษาสิว,ยารักษาสิว,รักษาหลุมสิว,รักษาสิว,วิธีรักษาสิว,สบู่สมุนไพร,สบู่ผิวขาว,สบู่แครอท,สบู่รักษาสิว,สบู่ตัวขาว,วิธีทําให้ผิวขาว,ครีมทาผิวขาว,ครีมหน้าใส,ครีมหน้าขาว,ครีมทาผิวขาว,อยากขาว

ข้อมูลโดย :logo

banner01

แสดงความคิดเห็น

ไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่อง : เป็นสิวอักเสบ ต้องรักษาให้ถูกวิธี