คนมีสิว เคล็ดลับและการป้องกันสิวอย่างถูกวิธี รับรองหายแน่นอน

banner01

1
คนมีสิว เคล็ดลับและการป้องกันสิวอย่างถูกวิธี รับรองหายแน่นอนสวัสดีเพื่อนๆคนไหนที่กำลังมีปัญหาเรื่องสิวต้องเข้ามาดูกันได้ที่นี่เลยนะค่ะ วันนี้เรามีวิธีการักรักษาสิวอย่างถูกวิธีมาฝากค่ะ สำหรับการรักษาสิวที่เรานำมาฝากเพื่อนๆเป็นการรักษาสิวที่ได้รับการนิยมมากที่สุดและได้ผลดีมากๆค่ะ

สาเหตุที่ทำให้เกิดสิว

  • ร่างกายสร้างฮอร์โมน Androgen จึงทำให้มีการสร้างไขมันเพิ่มมากขึ้น โดยมีการสร้างฮอร์โมนจะเริ่มตั้งแต่อายุ 11-14 ส่วนมากจะพบสิวมากในวัยนี้
  • การผลิตไขมันมากขึ้นร่วมกับเซลล์ผิวหนัง และเชื้อแบคทีเรียจึงทำให้เกิดการอุดตันจนเกิดสิว
  • การเปลี่ยนแปลงทางรากผม รากผมได้มีการเจริญเร็วเซลล์ก็มีการแบ่งตัวเร็ว และมีเซลล์ที่ตายมากจีงเกิดการอุดตันของต่อมไขมัน
  • เกิดจากกรรมพันธ์
  • การรักษาความสะอาด ของใช้รอบตัว เช่น หมอน ผ้าห่ม ผ้าปู จึงทำให้สิ่งสกปรกเกาะติดบนใบหน้าได้ง่าย จึงเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
  • การรับประทานอาหาร เช่นอาหารที่มัน หรืออาหารที่หวาน จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว
  • อากาศ ฝุ่นละอองที่เกาะติดบนใบหน้า ได้รับสิ่งสกปรกมากมาย
  • ความเครียด คนที่มีความเครียดมากๆ นี่ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว
  • เครื่องสำอางค์สิ่งที่ทำให้เกิดสิวได้ง่ายๆ สำหรับใครที่ชอบแต่งหน้า ก็ควรล้างเครื่องสำอางค์ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและสามารถทำความสะอาดใบหน้าได้หมดจรด ไม่ทิ้งเคื่องสำอางตกค้าง
  • การเลือกใช้ครีมควรเลือกใช้ให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของตนเอง
  • การระคายผิว เช่นการที่เราล้างหน้าแล้วขัดหน้า ถูหน้าแรงๆ หรือการบีบสิว
  • ยาทาบางชนิดก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวเพิ่มมากขึ้น เพราะฉนั้นก่อนที่เราจะเลือกใช้ยาควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้โดยตรง

3

เคล็ดลับการป้องกันสิว

  • การรักษาความสะอาด ล้างหน้าให้สะอาดทุกวัน สระผมบ่อยๆ
  • พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ ควรเข้านอนตั้งแต่ 3 ทุ่ม ร่างกายจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
  • ลดความเครียด สร้างอารมณ์ขัน ฟังเพลง เล่นกีฬา พยายามมองโลกในแงดี แก้ปัญหาอย่างมีสติ
  • ควรกินอาหารจำพวกผักสีเขียว ผลไม้ เพราะจะช่วยให้ร่างกายได้ล้างสารพิษออกจากร่างกาย หลีกเลี่ยงอาหารที่มัน หวาน
  • หลีกเลี่ยงการจับหัวสิว บีบสิว เพราะว่าจะทำให้สิวอักเสบ และอาจจะทำให้ใบหน้ามีแผลเป็น เป็นหลุมสิว

 

ข้อมูลเพิ่มเติม : ยารักษาสิวอักเสบ,รอยแดงจากสิว,สิวหัวดํา,โฟมล้างหน้า,หน้าใสไร้สิว,การรักษาสิว,สิว,ผลิตภัณฑ์รักษาสิว,รักษาสิวอุดตัน,รักษาสิว pantip,รักษาสิวด้วยตัวเอง,รักษาสิวผด,สิวหัวช้าง,บีบสิว,รักษารอยดําจากสิว,สิวเสี้ยน,สิวผด,วิธีรักษาสิวอุดตัน,สิวอักเสบ,สมุนไพรรักษาสิว,หลุมสิว,สิวอุดตัน,ครีมรักษาสิว,ยารักษาสิว,รักษาหลุมสิว,รักษาสิว,วิธีรักษาสิว,สบู่สมุนไพร,สบู่ผิวขาว,สบู่แครอท,สบู่รักษาสิว,สบู่ตัวขาว,วิธีทําให้ผิวขาว,ครีมทาผิวขาว,ครีมหน้าใส,ครีมหน้าขาว,ครีมทาผิวขาว,อยากขาว

ข้อมูลโดย :logo

banner01

แสดงความคิดเห็น

ไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่อง : คนมีสิว เคล็ดลับและการป้องกันสิวอย่างถูกวิธี รับรองหายแน่นอน