วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ สำหรับสาวๆที่อยากสวยหุ่นดี

banner01

วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ สำหรับสาวๆที่อยากสวยหุ่นดี สาวๆที่กำลังมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเพิ่มหรือว่าอ้วนนั้นเอง ต้องเข้ามาดูกันที่นี่เลยนะค่ะ วันนี้เรามี วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ มาฝากค่ะ ความอ้วนกับสาวๆนั้นดูเหมือนว่าจะเป็นศัตรูคู่อาฆาตกันเลยใช่ไหมล่ะ งั้นเราไปดู เมนูลดน้ำหนักกันเลยนะค่ะ

166397-34-5899

 

วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ เมนูลดน้ำหนักสูตรนี้ใช้บ่อยเวลาที่ต้องการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ทำอาทิตย์เดียวลดได้ 5 กิโลกรัม หากทำซ้ำ 2 รอบ จะลดได้ 7 กิโลกรัม ควรกินน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว ก่อนกินอาหารทุกมื้อ และทำติดต่อกันไม่เกิน 2 อาทิตย์

1383576676

วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วันที่ 1

  • เช้า โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วย
  • เที่ยง ไข่ต้ม 2 ฟอง
  • เย็น สลัดน้ำใส

วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วันที่ 2

  • เช้า น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว
  • เที่ยง ไข่ต้ม 2 ฟอง
  •  โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วย

วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วันที่ 3

  • เช้า โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วย
  • เที่ยง เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม
  • สับปะรด 1 ชิ้น

วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วันที่ 4

  • เช้า น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว
  • เที่ยง ส้มตำ-ไก่ย่าง
  • เย็น โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วย

New folder (4)

วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วันที่ 5

  • น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว
  • เที่ยง สลัดผักน้ำใส+ไก่ย่าง
  • เย็น สลัดผักน้ำใส

วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วันที่ 6

  • น้ำผลไม้คั้น 1 แก้ว
  • ปลานึ่งหรือปลาย่าง
  • นมสดรสจืด 1 แก้ว

วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วันที่ 7

  • เช้า ข้าว 1 ทัพพี+ไข่ต้ม 1 ฟอง
  • เที่ยง เกาเหลาลูกชิ้น 1 ถาม
  • เย็น สับปะรด 1 ชิ้น

หวังว่าบทความนี้ คงจะเป็นประโยชน์กับคุณผู้อ่านนะค่ะ 

 

 

ข้อมูลเพิ่มเติม :วิธีทําให้ผิวขาว,ครีมผิวขาว,ยาขาว,ครีมทาผิวขาว,เคล็ดลับผิวขาว,โลชั่นผิวขาว,ยาผิวขาว,ครีมตัวขาว,ครีมทาตัวขาว,ครีมขาว,ผิวขาว,วิธีทําให้หน้าขาว,อยากขาว,ฉีดผิวขาว,ครีมบํารุงผิวหน้า,ครีมหน้าใส,ครีมหน้าขาว,ครีมทาผิวขาว,ครีมหน้าขาวใส,ครีมผิวขาว,ครีมหน้าขาวใส,ครีมหน้าใสไร้สิว,ครีมตัวขาว,ครีมกันแดด,ครีมหอยทาก,หน้าใส,โลชั่นผิวขาว,ครีมพอกผิวขาว,ขัดผิวขาว,ครีมดารา,ครีมบาชิ,ยารักษาสิวอักเสบ,รอยแดงจากสิว,สิวหัวดํา,โฟมล้างหน้า,หน้าใสไร้สิว,การรักษาสิว,สิว,ผลิตภัณฑ์รักษาสิว,รักษาสิวอุดตัน,รักษาสิว pantip,รักษาสิวด้วยตัวเอง,รักษาสิวผด,สิวหัวช้าง,บีบสิว,รักษารอยดําจากสิว,สิวเสี้ยน,สิวผด,วิธีรักษาสิวอุดตัน,สิวอักเสบ,สมุนไพรรักษาสิว,หลุมสิว,สิวอุดตัน,ครีมรักษาสิว,ยารักษาสิว,รักษาหลุมสิว,รักษาสิว,วิธีรักษาสิว,สบู่สมุนไพร,สบู่ผิวขาว,สบู่แครอท,สบู่รักษาสิว,สบู่ตัวขาว

ข้อมูลโดย :logo

banner01

แสดงความคิดเห็น

ไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่อง : วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ สำหรับสาวๆที่อยากสวยหุ่นดี